Когда ноги просят о помощи
30.08.2018 119 0 Slikov

Когда ноги просят о помощи

Мир женщины
В закладки

Наши ноги испытывают большую нагрузку, ведь они носят на себе наше тело, вес которого часто бывает избыточным. Подсчитано, что каждый человек в течение всей своей жизни пешком несколько раз обходит Землю. За свое прямохождение люди расплачиваются многими болезнями. Ноги часто страдают от нарушения кровообращения, которое приводит к застою крови и отекам. Во многом этому способствует сидячий образ жизни и длительное стояние на ногах, ношение тесной обуви и одежды, избыточная масса тела.

как помочь своим ногам

Очень часто болезненные ощущения в ногах бывают следствием заболеваний артерий и вен нижних конечностей, но причиной также могут быть заболевания позвоночника, расстройство нервной системы и нарушения обмена веществ. Иногда боли в нижних конечностях возникают при поражении костей и суставов, воспалении мышц и сухожилий, изменениях в лимфатических узлах и сосудах.

К примеру, такое заболевание как сахарный диабет порой начинает проявляться именно с болей в ногах. Только потом выясняется, что в крови повышен уровень сахара. Сначала могут появиться слабость и болезненные ощущения в ногах, мышечные судороги, отечность, а также сухость кожи. Если болезнь прогрессирует, то может возникнуть такое грозное осложнение, как диабетическая стопа. В запущенных случаях это приводит к ампутации нижней конечности.

Болезни ног

У некоторых людей появляются болевые ощущения в икроножных мышцах, бывают судороги ног, особенно ночью. В ногах часто ощущается онемение, ползание мурашек, покалывание, они холодеют. Такие симптомы могут возникать периодически. Если же в ноге появляется острая боль, то это может быть результатом сосудистой катастрофы при закупорке артерии.

В народной медицине есть много советов по лечению ног, которые направлены обычно на уменьшение отеков, а также на улучшение питания кожи. Однако, чаще всего, это все помогает только на начальных этапах заболевания. Необходимо знать: чем раньше начато правильное лечение, тем быстрее произойдет выздоровление. Нельзя запускать болезни! Чтобы не было осложнений, следует своевременно обследоваться и лечиться.

Как вылечить ноги

Сейчас, кроме лабораторных анализов крови, можно сделать ультразвуковое сканирование артерий и вен ног. При этом врачи способны выявить атеросклеротические поражения сосудов, определить степень сужения их просветов, а также выяснить, где находятся участки их закупорки.

Современные методы исследование могут определить уровень кальция в организме. Ведь его недостаток восполняется за счет костей и зубов, что приводит к остеопорозу, вызывает боли в мышцах и суставах. Кстати, судороги в ногах могут быть и при недостатке кальция. Необходимо также регулярно проводить ультразвуковое исследование органов малого таза, которое позволяет своевременно выявить заболевания, вызывающие сдавление крупных сосудов, снабжающих кровью нижние конечности.

Современные методы исследования проблем ног

Необходимо помнить, что наши ноги – это труженицы, и чтобы они были здоровы, о них нужно заботиться. Есть простые правила для облегчения состояния наших ног. Прежде всего, нужно изменить привычный образ жизни: правильно питаться, заниматься физкультурой. Полезны плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки. Нужно избегать тяжелых физических нагрузок, отказаться от высоких каблуков, от позы «нога за ногу».

Поделиться в соц.сетях:
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Праздники на природе
Праздники на природе
Праздники на природе
03.08.18 Развлечения
Для этого и существуют усадьбы, в которых можно отметить любой праздник в любое время года. Такой вид отдыха крайне распространен, поэтому усадьбы сдаются повсеместно.
Велотренажеры
Велотренажеры
Велотренажеры
16.09.17 Спорт
Наверное уже ни для кого не является большим секретом то, что большое количество современных людей стремятся вести здоровый образ жизни. Для того, что иметь подтянутое и
Беговые дорожки
Беговые дорожки
Беговые дорожки
14.09.17 Спорт
С каждым днем все больше количество людей начинает стремиться вести здоровый образ жизни, который, в свою очередь, практически невозможно представить без регулярного
Ультразвуковое исследование (УЗИ)
Ультразвуковое исследование- процедура по оценке состояния внутренних органов и тканей человека. Механизм действия состоит в том, что звук таких частот проходит между
Стабилизатор напряжения
Наверное не каждый из нас знает о том, что согласно государственным стандартам напряжение тока в электросети все время обязано быть стабильным и не иметь каких-либо
Причины поломки ноутбука и основные неисправности
Ноутбук уже давно стал неотъемлемой частью повседневной жизни для современного человека. Он помогает нам в работе, учебе и творчестве, кроме того, благодаря своим