Велотренажеры
Наверное уже ни для кого не является большим секретом то, что большое количество современных людей стремятся вести здоровый образ жизни. Для того, что иметь подтянутое и упругое тело они соблюдают диету и ведут регулярные тренировки в спортивных залах, чем собственно спешат поделиться на своих страничках в социальных сетях. Очевидно, что здоровый образ жизни немыслим без регулярных физических нагрузок, к которым также относятся и так называемые кардионагрузки. Полноценную кардиотренировку может заменить обычная пробежка или поездка на велосипеде.
Как выбрать велотренажер?
Но к большому сожалению не у всех есть возможность кататься на велосипеде по некоторым причинам. Самый оптимальный выход в такой ситуации — приобрести свой собственный велотренажер, который будет стоять непосредственно в Вашем доме. Велотренажеры очень удобны в использовании и имеют сравнительно небольшую стоимость, что делает их максимально доступными для каждого. Вы сами сможете выбирать время для кардиотренировки. Остается всего лишь подобрать наиболее подходящую модель велотренажера. Как выбрать велосипедный тренажер правильно? Узнаете ниже.
Основные параметры велотренажеров , которые необходимо учесть прежде всего при их покупке:
- Масса (чем меньше масса велотренажера, тем проще его перемещать по дому, но на легком тренажере сложнее тренироваться, чем на тяжелом. Велотренажер с большой массой более устойчивый, а соответственно и безопасный).
- Вращение маховика (как известно, главным рабочим элементом у велотренажеров является маховик. Данная часть представляет собой специальный диск, который вращается в процессе тренировок, оказывая при этом необходимое сопротивление педалям. Качественные велотренажеры имеют маховики весом от 7 килограмм. Также немаловажным критерием долговечности является система перемещения маховика, которая напрямую связана с функционирования программы передач. Плавный ход маховика обеспечивается ременной передачей с регулируемым натяжением).
- Уровень нагрузки (нередко в процессе тренировки на велотренажере начинает появляться неприятный звук, сильно мешающий спортсмену заниматься. Для того, чтобы это избежать, нужно отдавать предпочтение велосипедным тренажерам, имеющим магнитный тип нагрузки).
Где приобрести велотренажер?
Если Вы решили купить велотренажеры, то Вам стоит прежде всего обратить внимание на его технические характеристики и факторы, указанные выше. На сегодняшний день они представлены в большой ассортименте во многих магазинах, поэтому у человека, который хочет приобрести себе велотренажер, просто «разбегаются глаза» от такого выбора.
Стоит сказать, что с выбором не стоит торопиться. Для начала нужно взять как минимум несколько моделей и сравнить их основные параметры. Также можно ознакомиться с отзывами реальных людей, которые уже использовали интересующие Вас тренажеры. Стоит сказать, что отзывы лучше читать на сторонних сайтах, а не на сайтах компаний, где негативные отзывы зачастую удаляются.
